春眠暁を覚えず。

眠い

呼吸

練習する

体調不良

胃が痛い

強い

寒い

3月から動く

やる気

出す

寒い

ネット開通したパコパコしたい

本気出す

300貯める パコ探し

猛暑日

8月終わりそう、まだまだ暑い

夜勤

夜はヨーグルト

食事管理

夜は水とチーズ缶コーヒー 三週間ダイエット

やる気だす

もう6月

やる気なし

もう5月。4月からプール休み。 先月から勤務時間変更。休みで雨降るとツラタン

コロナ

時短営業活動

もう3月

コロナでマラソン大会中止

寒い

何もしたくないでござる

もう2月

寒い、食い過ぎたー 朝豚汁、昼コーヒーとチョコ 夜寿司、焼きうどん、ワカメラーメン ワッパーセット、チョコ 足す2キロ

やり方

休みは焼き肉 モヤシカルビ

やり方

朝コーヒー、水 昼なし、お茶 夜トリ鍋、水 炭水化物と揚げ物取らない

寒い

布団から出るのがつらたん、チーズオムレツうますぎ

寒い

去年のまとめ 早朝ソープ3回、ビンサロ10回位、PC2台購入、貯金100 今年の予定、マラソン大会、婚活、動く

やる気なし

有馬ハズレ、今年も後9日間。

食べすぎ

上野でリンガーハット、カキフライ定食 家で鈴カステラとコーヒー、お好み焼き チョコ食って吐く

はうあ

昨日は夜スシとお酒とカップラーたべてしまった。歯磨きダイエット失敗

はうあ

競馬でこの前の勝ち分消える

やる気なし

生活が安定してるから活きる気力がない。安定をすてるか、このまま行くか。

デカビタチャージ

チャリ漕いで飯

寒い

飴とムチ銀だこセール

はうあ

飲みに行ってしまったー 帰りに豚カツも食べた。 お酒恐るべし!

寒い

風邪治ったかも。競馬当たったんで有馬記念の資金ができた。今週と来週乗り切れば今年も終了