2020-01-01から1年間の記事一覧

猛暑日

8月終わりそう、まだまだ暑い

夜勤

夜はヨーグルト

食事管理

夜は水とチーズ缶コーヒー 三週間ダイエット

やる気だす

もう6月

やる気なし

もう5月。4月からプール休み。 先月から勤務時間変更。休みで雨降るとツラタン

コロナ

時短営業活動

もう3月

コロナでマラソン大会中止

寒い

何もしたくないでござる

もう2月

寒い、食い過ぎたー 朝豚汁、昼コーヒーとチョコ 夜寿司、焼きうどん、ワカメラーメン ワッパーセット、チョコ 足す2キロ

やり方

休みは焼き肉 モヤシカルビ

やり方

朝コーヒー、水 昼なし、お茶 夜トリ鍋、水 炭水化物と揚げ物取らない

寒い

布団から出るのがつらたん、チーズオムレツうますぎ

寒い

去年のまとめ 早朝ソープ3回、ビンサロ10回位、PC2台購入、貯金100 今年の予定、マラソン大会、婚活、動く